为深化全民国防教育，增强青少年防灾减灾意识与应急能力，近日，焦作市国动办联合蓝天救援队走进焦作市第十八中学，组织开展国防动员（人民防空）宣传教育“进学校”活动，通过防空防灾疏散演练、急救技能培训及宣传手册发放，为师生送上国防与安全实践课。

随着警报响起，该校教师迅速引导学生双手护头、弯腰低姿疏散，到达操场后就地隐蔽防护，整个过程历时3分20秒，师生严格遵循“鸣、走、藏、消”人防口诀，应急反应规范有序。“现在能清楚分辨警报信号，知道该怎么做了。”参加疏散演练的七年级学生王启悦说。市国动办主要负责同志表示：“校园是国防教育的重要阵地，要让学生在实践中掌握防空防灾技能。”

急救培训环节，蓝天救援队队长王志军结合案例讲解心肺复苏要点，示范胸外按压、人工呼吸全流程；海姆立克急救法教学中，队员“一对一”指导师生练习腹部冲击动作，纠正操作细节。“学会这些技能，关键时刻能帮自己也能帮别人。”练习心肺复苏的李晓辉老师说。

（摘自河南省国防动员办公室网站）